トータルビューティー

トータルビューティー

痩せるために最初にはじめること

「痩せる」といっても3つの考え方がある。 世の中に「痩せたい」という方は、たくさんいらっしゃいます。でも、ひと言で痩せるといってもダイエットと減量、ボディメイクという3つの考え方があります。自分が痩せ ...

トータルビューティー 体の中から髪質改善 美容情報 髪質改善

白髪とシミが増えた女性に知ってほしいこと。

黒髪とシミの意外な共通点 黒髪が作られるのは「メラニン」によるもの。 シミが発生するのも「メラニン」によるもの。 なのに何故 年齢を重ねると黒髪が減り、シミが増えるのでしょうか? 白髪はメラニン色素が ...

トータルビューティー

老化といっても色々あるんです。

「老化」は大まかに分けて2種類あると考えられています。 1つ目は抗う事の出来ない「年齢的な老化」 もう1つはある程度意識すれば抗う事が出来る「環境的な老化」です。 環境的「老化」には、 ・紫外線ダメー ...

トータルビューティー

疲労感を軽減しながら美肌&美髪づくり。

2020/10/15    

体の疲労を感じる時に「甘い物」を 食べたくなる理由をご存知ですか?  脳は1日約100g糖分を消費する為、 疲労を感じた時には脳が糖分を要求します。 糖分を摂ると一時的に脳に信号が送られ   ...

トータルビューティー 体の中から髪質改善

腸内環境が幸せ度を左右する?

2020/10/8    

自分にぴったりの腸活がわかる!→腸内フローラ検査キット【腸内博士】       別名『幸せホルモン』と呼ばれる セロトニンは 心身の健康状態を保つ為に重要で バランスが整っている人は 肌や髪の毛に艶が ...

© 2021 美*LIFE