セルフケアのアイデア

: セルフケアのアイデア

美肌をつくるカギは胃腸ケア。

2020/12/3 スキンケア, セルフケア, ハーブ, バランス, メンタル, 便秘, 健康, 免疫力, 美容, 美肌, 胃腸, 腸内環境, 腸活

腸を守れば、体を守れる今、注目されているのが、体を守る免疫器官としての腸の働きです。なぜなら、体内の免疫細胞のじつに70％は、腸に集まっているから。つまり、体内に入ってきた有害なウイル ...

: セルフケアのアイデア

気になるむくみ解消のアイデア。

2020/11/8 むくみ、ダイエット、体質改善

近ごろ生活習慣が変わった事で「むくみ」に悩む方が増えましたね。二重あご、ぽっこりお腹、二の腕のたるみなど、気になるお悩みの原因は、もしかするとむくみかもしれません！むくみの主な要因食事内容（ ...