セルフケアのアイデア

セルフケアのアイデア

美肌をつくるカギは胃腸ケア。

  腸を守れば、体を守れる 今、注目されているのが、体を守る免疫器官としての腸の働きです。なぜなら、体内の免疫細胞のじつに70%は、腸に集まっているから。つまり、体内に入ってきた有害なウイル ...

セルフケアのアイデア

気になるむくみ解消のアイデア。

近ごろ生活習慣が変わった事で 「むくみ」に悩む方が増えましたね。 二重あご、ぽっこりお腹、二の腕のたるみ など、気になるお悩みの原因は、もしかするとむくみかもしれません! むくみの主な要因 食事内容( ...

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