kanko

からだの中から髪質改善を得意とする美容研究家。美容室、フォトスタジオ、発毛サロン、ブライダルヘアメイクなどの美容業界の中でセルフケアの大切さに気付く。 これまでの経験を活かして、クオリティオブライフ(生活の質)の向上をサポートする美容コラムを執筆中。

トータルビューティー 体の中から髪質改善 美容情報 髪質改善

白髪とシミが増えた女性に知ってほしいこと。

黒髪とシミの意外な共通点 黒髪が作られるのは「メラニン」によるもの。 シミが発生するのも「メラニン」によるもの。 なのに何故 年齢を重ねると黒髪が減り、シミが増えるのでしょうか? 白髪はメラニン色素が ...

セルフケアのアイデア

美肌をつくるカギは胃腸ケア。

  腸を守れば、体を守れる 今、注目されているのが、体を守る免疫器官としての腸の働きです。なぜなら、体内の免疫細胞のじつに70%は、腸に集まっているから。つまり、体内に入ってきた有害なウイル ...

美容情報

髪と頭皮の健康を考える女性に。

2020/12/3    

発毛と育毛サロンの美容師だった頃,35歳を過ぎた女性からの髪質のお悩み相談内容トップ5は ①以前に比べて髪が細くなった・抜け毛が多い ➁毛先のパサつきやクセ毛が増えた ③白髪が増えて気になる ④髪のボ ...

トータルビューティー

老化といっても色々あるんです。

「老化」は大まかに分けて2種類あると考えられています。 1つ目は抗う事の出来ない「年齢的な老化」 もう1つはある程度意識すれば抗う事が出来る「環境的な老化」です。 環境的「老化」には、 ・紫外線ダメー ...

セルフケアのアイデア

気になるむくみ解消のアイデア。

近ごろ生活習慣が変わった事で 「むくみ」に悩む方が増えましたね。 二重あご、ぽっこりお腹、二の腕のたるみ など、気になるお悩みの原因は、もしかするとむくみかもしれません! むくみの主な要因 食事内容( ...

体の中から髪質改善

髪の毛の悩みにつながる体のサイン。

2020/11/5    ,

スカルプケア&ダイエットサロン時代、 髪の悩みを持つ方は10代~70代と かなり幅広くいらっしゃいました。 女性の場合・・・ ・環境ストレスよる自律神経の乱れ ・貧血による血行不良 ・出産や閉 ...

体の中から髪質改善

産後の抜け毛が気になるママに。

2020/11/5    , ,

「出産してから髪の毛がどんどん抜けて お風呂の排水溝が抜け毛で いっぱいになるんです・・・。」 フォトスタジオの美容師時代、 産後の女性から毎日のように聞いたお悩み。 産後のホルモンバランスと抜け毛の ...

美容情報

睡眠不足と肥満の関係

2020/10/16    ,

コロナの影響で家にいる時間が増えたことで約6割の人が体重が増えたそうです。 コロナ太りと言われる体重増加の大きな要因 長時間の同じ姿勢 運動不足 偏った食生活 ストレスから食べる量が増えた などの声を ...

体の中から髪質改善

美髪肌・カラダをつくる栄養習慣。

2020/10/11    

育毛サロンのケアリスト時代、 ご相談いただいたお客様の栄養相談で 必ずお勧めしていたのは タンパク質・ビタミンC・ミネラル でした。   中でもタンパク質は 髪質や肌質を左右する 重要な栄養素なので ...

ハーブの力で美容ケア

免疫力を毎日のティータイムで上げる方法。

2020/10/15    

これからの季節は コロナウイルスの影響とともに インフルエンザウイルスが 流行する可能性があるので、 個人的に免疫力強化には 力をいれています。   数年前管理美容師の講習会で 衛生管理を学 ...

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